성북구 정릉 pt샵 건강한 정릉에서 생애 첫 바디 프로필을 준비하다

안녕하세요.

미스터 노마드입니다 :)

 

 

 

오늘은 성북구 정릉에 위치한 pt샵 건강한 정릉에서,

생애 첫 바디 프로필을 준비하게 되었는데,

소개를 하면서 어떻게 준비하고 있는지 가볍게 포스팅을 작성해 보려고 합니다 :)

 

 

 

 

 

 

성북구 정릉 pt샵 '건강한 정릉'

 

 

 

건강한 정릉은 서울시 성북구 보국문로 6 지하 1층에 위치하고 있습니다.

정릉 우체국 옆이라고 볼 수 있을 것 같아요 :)

저녁 운동을 하기 위해 방문하면서 사진으로 찍어보았답니다 :)

 

 

 

 

 

 

월요일부터 금요일까지는 오전 9시부터 저녁 23시까지 운영을 하며,

토요일에는 오전 9시부터 오후 17시까지! 그리고 일요일은 정기휴무라고 합니다.

 

 

 

예약제로 운영중이니 참고하시면 좋을 것 같아요 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

문을 열고 들어가면 작은 계단들이 있는데,

계단을 통해서 조금만 내려가면 pt샵으로 들어갈 수가 있습니다 :)

 

 

 

 

 

 

반쯤 내려가면 세면대가 있고 화장실이 구비되어 있어요.

그리고 계단을 따라 몇 걸음 더 내려가면

 

 

 

 

 

중간문이 보이고, 저 문을 열고 들어가면 운동할 수 있는

공간들이 눈앞에 펼쳐지게 됩니다.

중간 문이 닫혀있으니 들어갈때마다 뭔가 비장한 마음으로

문을 열고 들어가게 되는 것 같아요. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

지하라고는 하지만 프라이빗하게 운동할 수 있는 공간이 뭔가

아지트에서 운동하는 느낌으로 즐길 수 있는 느낌이에요.

왠만한 운동은 다 할 수 있는 기구들이 준비되어 있어서

그리고 주변 신경 안 쓰고 운동을 할 수 있어서 좋은 것 같아요.

 

 

 

특히 성북구 정릉에 위치한 건강한 정릉은

단순히 몸을 만들기 위함이 아니라 각자의 건강상태나 몸 상태에 따른

불편한 점들을 보완하고 개선하기 위해 올바른 운동법과 관리법에 대해

친절하게 설명을 잘해주시는 것 같아요.

확실히 운동 전에 불편했던 부분들이 운동을 통해 자세 교정부터 도움이 많이

되는 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

그리고 이번 5월에 생애 첫 바디프로필을 찍으려고 하는데,

좀 막연하기도 하고, 막막하기도 하지만

pt를 받으면서 조금씩 체계를 잡을 수 있게 돼서 좋았어요.

전에 운동을 하던 곳은 뭔가 무조건 이렇게 해야 한다는 느낌이었다면

건강한 정릉에서 알려주는 건 내 몸 상태에 따라 프로그램을 안내해주고,

거기에 맞춰서 하니까 실질적으로 도움이 많이 되는 것 같아요.

그래서 더 욕심을 부려 바디프로필까지 도전해 보게 되었답니다 :)

 

 

 

 

 

 

그리고 남자와 여자 탈의실과 샤워실이 따로 준비되어 있는데

저는 크게 이용할 일은 없었고, 탈의실 캐비넷에 겉옷을 걸어두는 정도로

사용하고 있습니다 :)

집이 멀지 않아서 씻는 건 집에서 이용하고 있어요 :)

 

 

 

 

 

 

정말 운동이란 건... 특히 헬스는 하기 전이랑 하는 도중에는

너무 힘든 것 같아요 ㅎㅎ

근데 끝마치고 났을 때 오는 뿌듯함과 개운함과 몸이 풀리는 느낌은 정말

좋은 것 같더라고요.

 

 

 

성북구 정릉에 위치한 건강한 정릉은 국민대학교와 서경대학교의 중간 위치에 있다 보니 학생 분들도

제법 많이 다니시는 것 같더라고요.

저도 대학생으로 돌아가고싶... :)

 

 

 

 

 

 

생애 첫 바디프로필을 준비하는데, 확실히 식단을 체크해서

진행하는 게 운동 못지않게 아직은 익숙치 않아서 조금은 어려운 것 같아요.

그리고 사실 요즘 식욕이 너무 좋아져서 먹방을 해도 될 정도로

엄청 잘 먹는 것 같거든요 :)

먹는 즐거움을 다르게 즐겨야 하니 조금은 아쉽지만, 바디프로필을 찍고 나면

거기에서 오는 만족감이 또 새롭겠죠? :D

 

 

 

 

 

 

확실히 몸이 반응하게 되는 건 바로바로 느낄 수 있어서

더 좋은 것 같아요.

운동할때의 이 괴로움이 즐거움으로 바뀌게 되면 저도 헬스 매니아

헬창으로 한걸음 다가가게 되는 거겠죠? ㅎㅎ

그 날이 과연 언제 오게 될지 기대가 됩니다.

 

 

 

열심히 그리고 꾸준히 운동을 해서 멋진 첫 바디프로필을 촬영해 보고 싶어지네요.

이 글을 보시는 분들 중에 건강한 정릉에서 운동을 하시는 분이시라면

오다가다 인사 나누면 너무 반갑겠네요 :)

 

 

 

여기까지가 성북구 정릉에 위치한 pt샵 건강한 정릉에서

생애 첫 바디프로필을 준비하게 되고, 어떤 곳인지 소개하는 내용을 작성해 보았는데요.

자기 관리를 통해 보다 더 건강한 하루하루가 될 수 있기를 소망해 봅니다 :)

 

 

 

오늘도 포스팅을 봐주심에 너무 감사드리고,

좋은 밤 되시고, 남은 한 주도 더 힘내서 주말을 만끽해 보자고요 :)

 

 

 

감사합니다 :D